Clube do Contraste | Soft skills e comportamentos antifrágeis

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CLUBE DO CONTRASTE | Soft skills e comportamentos antifrágeis

Um espaço vivo de psicoeducação aplicada — pra quem quer amadurecer a mente, entender seus padrões e transformar reatividade em clareza, presença e propósito.

Nos encontros ao vivo, você vai treinar habilidades emocionais e cognitivas que te tornam antifrágil: autoconsciência, autorregulação, comunicação consciente e pensamento crítico.

Nada de papo autoajuda: aqui é ciência comportamental traduzida em prática, conversa real e aprendizado entre pares.

🌶️ O que você vai viver:

• Encontros semanais ao vivo (Zoom) com mentoria em grupo

• Dinâmicas, provocações e reflexões guiadas por Josi

• Ferramentas de autorregulação emocional e metacognição

• Materiais interativos: diários, fichas, planners e quizzes

• Um processo de autotreino para subir de nível — do reativo ao antifrágil

💡 Pra quem é:

Pra quem sente que pensa demais ou reage demais, busca maturidade emocional, quer entender seu próprio funcionamento e viver com mais leveza, lucidez e potência.

⚡ Você não precisa de mais controle — precisa de mais consciência.

Bem-vindo(a) ao Clube do Contraste.

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