Clube do Livro Destrave-se | Hábitos Atômicos

Você já tentou criar uma rotina, manter um hábito, mudar algum comportamento e começou bem, mas não conseguiu sustentar? E depois concluiu que o problema era você?

Em Hábitos Atômicos, James Clear mostra que constância não se constrói com força de vontade, se constrói com método, com sistema e com pequenas mudanças que, repetidas ao longo do tempo, geram resultados extraordinários.

No nosso Clube do Livro, vamos ler e discutir juntas essa obra que se tornou referência mundial sobre mudança de comportamento e construção de hábitos. Ao longo dos encontros, você vai:

→ Entender os conceitos centrais do livro e como aplicá-los na sua rotina, no seu negócio ou em qualquer área da vida que você quer transformar

→ Conectar as ideias de Clear com mentalidade e autorresponsabilidade, porque nenhum hábito se sustenta sem uma identidade que o sustente por dentro

→ Trocar com outras mulheres que também estão cansadas de recomeçar toda segunda-feira e querem construir constância de verdade

O que Clear propõe não é perfeição nem disciplina heroica, é o sistema certo pra você se tornar a pessoa que naturalmente faz o que precisa ser feito.