Clube Reconecta ao que Importa - fase II

Pelo período de sete meses, tu recebes orientação e incentivo para movimentar teu corpo físico com o objetivo de trazer equilíbrio e harmonia para cada um dos 7 Chakras!

Além disso, vais aprender melhor sobre cada Chakra, tendo meditações guiadas específicas para cada um deles.

Quem vai te orientar nessa caminhada é a Laura Maciel. Formada em Educação Física, Pilates e nos Ciclos de Estudo e Práticas do Yoga, Laura ministra aulas de uma metodologia de prática física própria, que une exercícios do método Pilates e posturas do Yoga. Nessas aulas, ela incentiva a conexão com o momento presente, bem como ensina e guia o desenvolvimento da consciência corporal em seus alunos.

A ideia nessa nova fase do clube Reconecta ao que Importa é oferecer o equilíbrio para cada um dos 7 Chakras por meio de movimentos que integram a metodologia da prática física Laura Maciel.