Código Foco

Descubra os segredos da neurociência pra se livrar da procrastinação e conquistar suas metas!

Entenda tudo que tem por trás da sua procrastinação e tenha em mãos 20 estratégias práticas para combater!

Esse curso é para você que:

- Sempre deixa suas metas pra depois, vivendo num ciclo de ansiedade e culpa;

- Vive com a autoestima abalada por não conseguir cumprir com as promessas que faz a si mesma;

- Carrega uma insegurança constante, duvidando do próprio potencial;

- Começa animada, mas não consegue manter a constância e sempre termina frustrada;

- Está estagnada e angustiada, enquanto todos parecem alcançar seus objetivos

- Tem pilhas de projetos, cursos e planos pela metade, acumulando sensação de fracasso.

E que deseja:

- Quebrar o ciclo da procrastinação e conquistar a liberdade de confiar no seu potencial.

- Ter estratégias simples que te ajudem a manter foco e constância até concluir o que começou.

- Se libertar da autossabotagem e sentir alívio ao ver suas metas saindo do papel.

- Cumprir o que promete a si mesma e ter a satisfação de ver sua vida avançar de verdade.

- Transformar insegurança em confiança, ao perceber que é capaz de realizar o que antes só ficava na promessa.

O que você vai aprender?

- O que é a procrastinação sob o olhar da neurociência;

- Quais estruturas cerebrais envolvidas e como elas operam;

- Por que você procrastina (mesmo sabendo que isso te faz mal);

- Quais hábitos e padrões emocionais te tornam mais ou menos propensa a procrastinar;

- Quais os tipos de procrastinação e como identificar o seu;

- 20 estratégias que considero mais poderosas pra aplicar na mesma hora e transformar esse hábito caótico em ação.