CogPlanner: ENEM e Concurso

1. Alcance objetivos pessoais;

2. Tenha bem estar físico e psicológico;

3. Vença os pensamentos negativos;

4. Tenha compromisso com você mesma;

5. Realize o que é bom em você;

6. Transforme dificuldades em metas;

7. Lide bem com o seu lado bom e o seu lado mau;

8. Entenda como conseguir novos hábitos sadios;

9. Deixe os comportamentos compulsivos de lado;

10. Organize sua vida pessoal, social, profissional, espiritual e familiar.