Coma Adequadamente Nutrição e Dieta para Idosos

Este livro trás informações que ressaltam a importancia de adotar uma alimentação saldavel em frutas, verduras, hortaliças, cereais integrais, sementes e frutos secos oleaginosos. Além do conhecimento do corpo e seu funcionamento, promovendo melhores condições para ma vida mais saudável. Traz orientações simples e específicas para isodos que adontando terão melhor qualidade de vida e evitarão algums tipos de doenças. Foi desenvolvido para motivar e inspirar uma alimentação mais rica naturalmente e promover um estilo de vida com bem-e...