Comer com atenção plena - Mindful Eating

Este curso visa apresentar uma introdução ao Mindful Eating, abordagem que promove a conexão com os sinais internos de fome e saciedade, e sabores e escolhas envolvidos no ato de comer. Também oferecer possibilidades de uso da técnica pelo nutricionista na abordagem nutricional visando mudança de comportamento.