Comer por Emoção/ Como sair desse ciclo

Este não é um ebook sobre dietas ou regras alimentares. É um convite à consciência, ao domínio próprio e ao cuidado integral, respeitando corpo, emoções e espiritualidade.

✨ Você vai encontrar:

Entendimento sobre fome emocional

Reflexões bíblicas aplicadas à vida diária

Caminhos para restaurar o equilíbrio interior

Um olhar acolhedor, sem culpa ou julgamentos

Indicado para quem deseja sair do ciclo do comer por emoção e construir uma relação mais verdadeira consigo mesma e com a comida.