Como eu Venci a Depressão e a Ansiedade

Não é frescura, não é bobagem, não é demônio…

É uma doença que precisa sim ser tratada…

Como eu venci a depressão e a ansiedade?

Eu entendi que havia por anos cultivado aqueles traumas de uma forma inconsciente, eu havia construído muros para salvaguardar futuras feridas.

Eu sempre me revitimizava quando algo me feria por cima da ferida que ainda não havia sido tratada.

E que eu precisava ser tratada e curda.

Eu chorei muito no processo, não foi nada fácil reviver aqueles momentos de novo, ainda que em pensamento.

Mas foi preciso, eu faria Tudo outra vez.

Estou curada.

Conteúdo incrível que vai ajudar tantas vidas.