Como Amar em Modo Luta?

Como Amar em Modo Luta?

Trauma, sistema nervoso e a descoberta de que o amor verdadeiro é segurança.

Durante muito tempo, Aida Leal acreditou que amor era intensidade.

Era a urgência de ser escolhida.

Era a ansiedade de perder alguém.

Era a necessidade constante de provar valor.

Crescendo em um ambiente marcado por violência, instabilidade emocional e ausência afetiva, seu sistema nervoso aprendeu cedo a viver em modo luta. Sem perceber, ela passou anos repetindo padrões de relacionamentos que ativavam exatamente aquilo que seu corpo já conhecia: caos, rejeição e a sensação constante de precisar lutar para permanecer.

Até que uma pergunta mudou tudo:

Por que eu me atraio por isso?

A partir desse momento começa uma jornada profunda de autoconhecimento, regulação emocional e reconexão com o próprio corpo.

Neste livro íntimo, humano e transformador, Aida compartilha sua história real enquanto explica algo que poucas pessoas entendem: o sistema nervoso molda quem nos atrai e como amamos.

Entre neurociência, espiritualidade, trauma e cura, você vai entender como padrões emocionais são formados — e como é possível quebrá-los.

Porque quando o sistema nervoso encontra segurança, o amor muda.