Como calar o cérebro e agir!

O cérebro humano está muito preparado para pensar demais e nada o alimenta melhor do que pensamentos ansiosos ou negativos. Pensamentos ansiosos podem ser esmagadores, assim como pensamentos negativos. Ambos também podem levar a um excesso de pensamento, que por sua vez resulta em ansiedade e pouca tomada de decisão. Juntos, esses dois compõem uma fórmula perfeita para uma mente de corrida.

O que isso significa para muitas pessoas é que elas geralmente superestimam e exageram as situações reais, eventos, cenários possíveis e até objetivos, mas nunca fazem nada a respeito. As decisões pendentes costumam ser motivo de preocupação com o medo iminente de tomar a decisão errada e ter que viver com ela pelo resto de suas vidas.

E embora o pensamento seja agradável, não fazer nada a respeito dos seus pensamentos significa realmente não fazer nenhum progresso. De fato, ser exagerado pode realmente resultar em alguém que permanece parado na vida, porque desconstruir as coisas não permitirá que você avance. Também pode ser a coisa mais responsável por impedi-lo de agir.

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Português

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Yuri Santos Severino

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