Como combater a depressão

🌟 "Uma mão estendida em tempos difíceis" 🌸

Este guia é mais que palavras: é um abraço caloroso 🫂 e uma luz suave no caminho de volta ao bem-estar ✨. Criado para acolher quem enfrenta a sombra da depressão 🌧️, ele traz conforto, esperança e pequenas ações diárias que podem fazer toda a diferença 🌱💛.

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