COMO COMEÇAR A MEDITAR
Quer relaxar em poucos minutos, de forma direta, clara e simples? É para isso que trouxe esse curso rápido, com alguns segredinhos meus de anos de prática e o principal de cada técnica de meditação.
Essas aulas são divididas em
1. TEORIA: macetes e o que não se pode fazer em uma prática.
2. PRÁTICA: posicionamento corporal e 3 das práticas guiadas mais conhecidas do mundo da meditação.
Este conteúdo, com esse preço e com a minha presença contigo ficará disponível por pouco tempo, então aproveita!
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