Como conduzir uma boa primeira sessão de terapia?

A primeira sessão é um dos momentos mais decisivos de todo o processo terapêutico.

É nesse encontro que o paciente começa a se perguntar:

Será que eu me sinto compreendido aqui?

Será que posso confiar nesse profissional?

Será que a terapia realmente pode me ajudar?

Muitos psicólogos recém-formados sentem insegurança justamente nesse momento.

Ficam na dúvida sobre o que perguntar, como conduzir a conversa e como encerrar a sessão de forma profissional.

Nesta aula, você vai aprender como estruturar e conduzir uma primeira sessão de forma clara, segura e clínica, aumentando suas chances de criar vínculo com o paciente e iniciar um processo terapêutico consistente.

O que você vai aprender nesta aula

A importância da primeira sessão

Entenda por que o primeiro encontro muitas vezes define a continuidade do tratamento e como começar a construir aliança terapêutica e confiança desde os primeiros minutos.

Também vamos falar sobre como acolher o paciente que chega ansioso ou inseguro — muitas vezes com ideias estereotipadas sobre o que é uma sessão de terapia.

Quem sou eu?

Meu nome é Letícia Dutra, sou Psicóloga Clínica, Mestra em Psicologia: Cognição e Comportamento pela UFMG, Pós-graduanda em Terapias Comportamentais Contextuais.