Como derrotar a ansiedade

A ansiedade é uma resposta normal do corpo ao estresse, mas quando ela se torna crônica ou começa a interferir na vida diária, pode ser um problema sério. Esse ebook trás várias técnicas que para te curar da ansiedade

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Ana julia

    Um ebook é um livro digital que pode ser lido em dispositivos eletrônicos, como tablets, smartphones e e-readers. Geralmente, um ebook é criado a partir de um livro físico ou é escrito especificamente para ser distribuído em formato digital. Ele pode conter texto, imagens, gráficos e até mesmo vídeos. Alguns ebooks são interativos e permitem que o leitor participe da história de forma mais ativa. Os ebooks são uma ótima opção para quem quer ter acesso a uma grande variedade de livros em um único dispositivo, além de serem mais acessíveis e sustentáveis do que os livros físicos.

    Perguntas Frequentes

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