COMO ENVELHECER SAUDÁVEL SEM USAR FRALDÃO NO FUTURO

O livro trata de viver com saúde e evitar doenças. Boas escolhas e mudança de hábitos. No primeiro momento a livro apresenta como iniciar essa viagem a saúde total, em seguida coloca as fórmulas de uma mudança de vida, fornecendo os pilares para se ter uma nova experiência de vida. O velho é doente porque é fraco, e não porque é velho.