Como Estar Motivado

Desenvolvimento pessoal é uma área do conhecimento que visa a melhorar a qualidade de vida e a desenvolver as habilidades pessoais de cada pessoa, contribuindo com a construção do conhecimento humano e a realização de sonhos e aspirações.[1]

O desenvolvimento pessoal pode incluir as seguintes atividades:

Aumentar a autoconsciência;

Aumentar o autoconhecimento;

Melhorar ou desenvolver novas habilidades;

Construção ou renovação da identidade, ou autoestima;

Desenvolvimento de pontos fortes;

Diminuição ou superação dos pontos fracos;

Melhorar o estilo ou qualidade de vida;

Melhorar a saúde;

Definir e executar planos de desenvolvimento pessoal (PDPs);

Melhorar as habilidades sociais.[2]

Desenvolvimento pessoal também pode incluir o desenvolvimento de outras pessoas. Isso pode ocorrer através de papéis como os de professores ou mentores, seja através de uma competência pessoal (tais como a habilidade de determinados gestores em desenvolver o potencial dos empregados) ou através de um serviço profissional (como o fornecimento de formação, avaliação ou treinamento.