COMO FAZER AS PAZES COM A SUA ANSIEDADE

Neste e-book você vai aprender a fazer as pazes com a sua ansiedade com técnicas e dicas. Entender seus pensamentos, organizar suas emoções, aprender da onde ela vem. Vai conseguir colocar em prática tudo aquilo que a ansiedade não deixa você fazer no dia a dia.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Autoconhecimento;

- Melhor relação com a sua ansiedade;

- Técnicas para melhor compreender sua ansiedade.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Thaís Maria

Tenho vinte e dois anos, nasci na cidade de Montenegro, Rio Grande do Sul, no ano de mil novecentos e noventa e nove.

Desde pequena sempre amei escrever, criar histórias. Foi então que decidi que seria escritora. Atualmente estou trabalhando no meu primeiro livro de drama e em próximos e-books.

Sou estudante de história, mas sempre amei a questão da saúde mental e física.

Gosto de ajudar as pessoas a se encontrarem, pois há alguns anos atrás, eu estava perdida em quem eu realmente era.

Essa sou eu 🤍

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