Como Lidar com o Estresse no Século 21

Um E-Book para um melhor desenvolvimento pessoal, onde iremos encontrar dicas para melhorar o seu comportamento interno, em relação as situações diárias que, nos levam a alterações de humor como o estresse, nos fazendo tomar decisões erradas e assim afetando nosso dia-a-dia, e muito vezes atrapalhando nossos relacionamentos. Com esse E-Book iremos encontrar maneiras para controlar e transformar esse estresse causado diariamente em nossas vidas.