COMO PARAR DE SE PREOCUPAR SOBRE O QUE PENSAM DE VOCÊ (Livro Digital)

Todo mundo se compara a outras pessoas e faz isso desde criança. É algo natural

para as pessoas fazerem, porque fornece um quadro de referência para quem elas

são e onde estão na vida.

O problema é que a maioria das comparações é negativa e baseada em inseguranças e

medo. Isso pode levar uma pessoa a se tornar muito amarga com outra pessoa e até

com raiva.

Comparações negativas como essas geralmente prejudicam a autoestima de uma

pessoa porque acreditam que não são boas o suficiente. Algumas pessoas usam

comparações para aumentar seu ego e confirmar que são ótimas.

Isso muitas vezes pode sair pela culatra e, quando isso acontece, a pessoa fica com raiva

e amarga, e sua auto estima leva um grande golpe. As pessoas fazem comparações de

validação para impulsionamentos rápidos do ego, mas elas não são à prova de falhas de

forma alguma