Como ser mais leve e segura

Todos os aspectos da sua vida tem o mesmo ponto de origem: você.

Sua autoestima não se alimenta de perfeição. Ela se alimenta de movimento.

Só existe uma forma de ter autoestima: se percebendo em movimento de lapidação

e de crescimento.

Não é sobre achar que vai sempre acertar ou que vão sempre te apreciar.

É sobre se apreciar mesmo quando ninguém mais o faz.

O jeito errado de construir autoestima é inflando o ego. O ego é inflado através de

aplausos, mas a verdadeira autoestima independe da validação dos outros.