COMO VENCER A ANSIEDADE E A CRISE DE PÂNICO PARA SEMPRE
O ataque de pânico é um dos distúrbios mais frequentemente vivenciados no mundo. Estima-se que 4 ou 5 em cada cem pessoas sejam severamente afetadas por ela, de uma forma ou de outra.
Os ataques de pânico são na verdade produtos da mente, uma imaginação de uma ameaça ou perigo percebido que pode ser controlado.
Este e-book vai lhe ensinar técnicas, com comprovações científicas e eficazes para combater em definitivo as crises de ansiedade e de pânico.
A vida é muito curta para se preocupar com ansiedades que impedem o crescimento. Neste livro, exploraremos em detalhes os equívocos sobre o pânico, para que possamos segregar o que é mito e o que é fato. Da mesma forma, discutiremos as causas que dão origem aos ataques de pânico. Todos serão apresentados em um formato de fácil leitura.
