Como Vencer a Procrastinação e Criar Bons Hábitos

Quantas vezes prometeste a ti mesmo que começavas amanhã?

Estudos adiados, um projeto parado, um negócio por arrancar, uma rotina que nunca se mantém. Não é falta de capacidade: quase sempre, adiar tem a ver com medo, confusão, cansaço ou tarefas grandes demais. E isso aprende-se a resolver.

Como Vencer a Procrastinação e Criar Bons Hábitos é um guia passo a passo, escrito em linguagem simples, para quem quer sair do ciclo de adiar, culpar-se e recomeçar.