Compreendendo o Transtorno do Déficit de Atenção (TDA)
O TDAH pode aparecer na infância e acompanhar a pessoa por toda a vida. Existem três tipos de TDAH: predominantemente desatentos, hiperativo/impulsivos e combinados.
O diagnóstico é feito por meio de questionários preenchidos por pais e professores, além da observação da criança. O tratamento pode incluir:
Farmacoterapia com estimulantes ou outros medicamentos
Terapia comportamental
Intervenções educacionais
Ambientes estruturados
Rotinas
Plano de intervenção escolar
Modificação das técnicas de educação dos pais
Para adultos, é comum que o TDAH se manifeste por: Dificuldade para se concentrar em tarefas domésticas, Dificuldade para ouvir palestras e exposições, Poucas horas de sono, Hábitos alimentares pouco saudáveis, Sedentarismo.
Para ajudar a aliviar os sintomas, é importante praticar exercícios físicos, manter hábitos alimentares saudáveis e dormir bem.
