Compulsão por Compras-Guia Terapêutico

O material contém:

✔ Psicoeducação sobre compulsão por compras

✔ Possíveis causas e fatores mantenedores

✔ Gatilhos emocionais para o comportamento de compra

✔ Pensamentos automáticos mais frequentes

✔ Distorções cognitivas relacionadas à compulsão

✔ Crenças intermediárias e crenças centrais

✔ Perguntas socráticas antes e após a compra

✔ Checklist de sintomas

✔ Avaliação da frequência dos sintomas

✔ Identificação dos itens comprados compulsivamente

✔ Investigação dos níveis de estresse e ansiedade

✔ Atividade de escrita terapêutica

✔ Estratégias para controle da compulsão

✔ Lista de compras consciente

✔ Planner financeiro para acompanhamento dos gastos

✔ Material pronto para imprimir e utilizar em sessão.