Curso MenoLeve

MenoLeve é um curso criado para mulheres no climatério, na menopausa ou na pós-menopausa que querem atravessar essa fase com leveza, saúde e confiança.

Através do Método MenoLeve, estruturado em 7 módulos: nutrição hormonal, movimento inteligente, sono e recuperação, equilíbrio emocional, comportamento e hábitos, autoestima e feminilidade, e saúde médica (incluindo TRH) você aprende a entender o que está acontecendo no seu corpo e a agir de forma estratégica, com base científica e sem radicalismos.