Conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental

Este e-book traz alguns conceitos básicos da Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC) de forma simples e prática. Ele foi criado para ajudar você a entender melhor os principais elementos dessa abordagem terapêutica de maneira acessível e direta. Se você está começando a explorar a TCC, esse material é ideal para você.