Conexão Bellyfusion - Dança do Ventre (Moderna, Tribal e Fusões)

Exercícios Mentais para despertar autoconfiança:

Gestos e formas de expressão que tem o intuito de transmitir uma que se usadas de forma correta e no contexto adequado podem ativar certas partes do nosso subconsciente e despertar mais autoconfiança e poder pessoal!

Força e Flexibilidade:

Parte muito importante para a saúde e qualidade dos movimentos da bailarina é adquirir condicionamento físico, que envolve a força e a flexibilidade. Em todas as aulas estão inclusas praticas de evolução nessa questão também.

Passos e sequências de dança:

Aulas completas com explicações técnicas da execução correta da postura e de passos lindos da dança do ventre e fusões. Movimentos de braços, mãos, torácica e quadris. Deslocamentos, movimentos de impacto e movimentos charmosos. Que formarão a coreografia final.

Práticas de Yoga:

Duas práticas de Yoga completas que irão ajudar a aluna a se conectar mais consigo mesma. Aflorar o poder pessoal, flexibilidade e força. Incluindo meditações poderosas. A Yoga é parte fundamental do método!

Aulas teóricas e + BÔNUS:

BÔNUS: Aulas teóricas profundas sobre a história do método, a história da dança e mais. E ainda a aluna ganhará de presente a gravação de 4 aulas ao vivo super especiais: Braços e Mãos, Exercícios de Aprofundamento Técnico, Como Superar os Desafios Mentais e Aflorando o Amor Próprio.