Escolha Ser Feliz no Agora: Cultive um Mindset de Felicidade
Se você quer assumir o protagonismo da sua vida, saiba que a felicidade é uma habilidade, e, que, portanto você pode aprender a viver mais feliz e sentir a felicidade duradoura conhecendo a base teórica da Psicologia Positiva.
O curso Escolha Ser Feliz no Agora: Cultivando um Mindset de Felicidade foi feito para pessoas que querem viver o florescimento humano por meio do conhecimento teórico e prático da Psicologia Positiva, conhecida como Ciência da Felicidade.
Você vai aprender as ferramentas validadas pela ciência para ser uma pessoa mais feliz. Ao conhecer o P.E.R.M.A você irá cultivar mais emoções positivas. viver o engajamento, nutrir relações positivas, revelar o seu propósito e realizar os seus sonhos e metas.
O saber intelectual/ cognitivo aliado à prática diária promove verdadeiras transformações. Portanto, ao colocar em prática algumas intervenções positivas em seu dia a dia, você vai experienciar um novo olhar sobre a vida e vai sentir mais contentamento e bem-estar, se tornando uma pessoa mais feliz, satisfeita.
Eu aprendi com a ciência que felicidade é uma habilidade, portanto, uma capacidade adquirida. Eu estou aqui para te ensinar a viver melhor, com menos ansiedade, com mais gratidão, bem-estar e felicidade.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Introdução
- Aula 1 - As bases da Felicidade segundo a Psicologia Positiva
- Aula 2 - Mitos e verdades sobre a Felicidade
- Aula 3 - Felicidade pela Filosofia
- Aula - Explicação sobre teste VIA (Values in Action)
- Introdução
- Aula 1 - Felicidade pela Psicologia Positiva: A Ciência da Felicidade
- Aula 2 - Como Cultivar Emoções Positivas
- Introdução
- Aula 1 - Mindset de Gratidão
- Aula 2 - A Carta da Gratidão
- Introdução
- Aula 1 - Desafios e Habilidades
- Aula 2 - Características do Estado de Flow
- Introdução
- Aula 1 - Propósito para uma Vida Significativa
- Aula 2 - Quem tem um porquê, enfrenta qualquer como - Victor Frankl
- Aula 3 - Missão e Propósito são a Mesma Coisa?
- Introdução
- Aula 1 - Pesquisa de Harvard Sobre a Importância dos Relacionamentos
- Aula 2 - As 5 Linguagens do Amor
- Meditação da frequência do amor e felicidade
- Introdução
- Aula 1 - O Poder dos Sonhos: Ouse ir Além
- Aula 2 - Vulnerabilidade e a Coragem para Realizar
- Aula 3 - Ferramenta 5W2H Para Tirar Seus Sonhos do Papel
- 1ª Emoção Positiva - Gratidão
- 2ª Emoção Positiva - Alegria
- 3ª Emoção Positiva - Serenidade
- 4ª Emoção Positiva - Inspiração
- 5ª Emoção Positiva - Orgulho
- 6ª Emoção Positiva - Diversão
- 7ª Emoção Positiva - Esperança
- 8ª Emoção Positiva - Amor
- 9ª Emoção Positiva - Admiração
- 10ª Emoção Positiva - Interesse
- E-book 10 emoções positivas
- Aula ao Vivo 1 - 20/04/2021
- Aula ao Vivo 2 - Propósito
- Aula ao Vivo 3 - Estado de FLow
- Aula ao Vivo 4 - Habilidades para Felicidade
- Aula 5 - Encerramento
- AULA 1 - BOAS VINDAS
- AULA HORMONIOS DA ALEGRIA COM BÁRBARA BANTAS
- Aula 2 - A felicidade e Psicologia Positiva
- AULA - LARA GOES - NUTRIÇÃO ALCALINA
- Aula - Relacionamentos Nutritivos com Karina de Abreu
- Aula Relacionamentos Positivos com Chirles de Oliveira
- HOOPONOPONO COM SABRINA MILER
- Aula sobre Propósito
- Aula Sobre Flow e Engajamento
- Mindset de Felicidade- Aula com MERCÊ
- Aula sobre Realização dos SONHOS
- Aula Gratidão
- Aula sobre os 4 hormônios da felicidade
- Ebook Meditação & Felicidade
- Meditação Harmonia
- Meditação ho'oponopono
- Meditação Frequência do Amor
- Meditação da Serenidade
- Aula 1 - O Cérebro e a Neurociência da Felicidade
- Aula 2 - A Ciência das Emoções
- Aula 3 - Habilidades para Felicidade
- Aula Bônus sobre Forças de Caráter e aplicação
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Como acreditamos na economia afetiva e colaborativa, contamos com uma rede de colunistas incrível, formada por amigos com histórias de vidas lindas e inspiradoras. Essa rede é formada por jornalistas, psicóloga, nutricionista, todos curiosos e adeptos de um viver feliz, saudável e sustentável.
Perguntas Frequentes
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