Consultoria de Treinamento INDIVIDUAL para Canoa Havaiana Planilhas 6 meses
Acesso na Plataforma do site www.vaaprasempre.com.br:
Video Aulas Introdutória:
- Planos de Treinos
- Treino fisiologico
- Treinamento Técnico e analise de videos
- O poder do coletivo
- O grande salto
- Educativos para aquecimento técnico durante os treinos
- Marchas tecnica Taitiana 1,2 e 4
Área treinos:
Planilha de Treino Semanal com 3 treinos semanais
Análise de vídeos 1x por semana (quintas)
Acompanhamento e análise da performance por dados do relógio
Treino periódico alinhado com os campeonatos e objetivo do clube
Análise de desempenho dos campeonatos
Reunião mensal para alinhamento da equipe multidisciplinar .
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