Consultoria Personal Online — Plano Essencial

Acompanhamento personalizado de treino e nutrição para quem tem 40 minutos por dia e agenda cheia. Você recebe planilha de treino personalizada, protocolo de 40 minutos adaptado ao seu nível, guia de nutrição com calorias e macros calculados, suporte via WhatsApp e check-in mensal para ajustar o plano conforme sua evolução.