Consultoria - Projeto Você

Essa consultoria foi pensada para quem quer sair do ciclo de dietas e aprender, de forma prática e leve, a organizar sua alimentação com autonomia e equilíbrio.

Durante 60 dias, você terá acesso a um acompanhamento completo que une orientação personalizada, apoio em grupo e muito conteúdo transformador:

O que está incluído:

• Plano alimentar individualizado, feito com base nas suas necessidades e preferências, a partir de um questionário detalhado que você preenche logo no início.

• Desafio de 21 dias em grupo, para você colocar em prática, junto com outras pessoas, hábitos mais leves e sustentáveis.

• Aulas ao vivo 2x por semana, com temas essenciais sobre nutrição e comportamento alimentar.

• Aulas gravadas explicando como tudo vai funcionar, para você começar com clareza e segurança.

• Área de membros para compartilhar sua experiência, tirar dúvidas, trocar ideias e se motivar com outras participantes.

• Materiais em PDF, incluindo eBooks, lista de compras, plano alimentar e outros recursos que vão facilitar sua rotina.

• Suporte comigo durante os 60 dias, para você se sentir acompanhada, acolhida e orientada em cada etapa do processo.

Essa é uma jornada de transformação – prática, leve e com muito suporte. Se você sente que precisa de ajuda para organizar sua alimentação, melhorar sua relação com a comida e se sentir mais confiante nas suas escolhas, essa consultoria é pra você!