CONTROLANDO A ANSIEDADE

Fazendo algumas mudanças simples em seu estilo de vida e

rotina diária, você pode começar a superar sua ansiedade e,

finalmente, livrar-se dos efeitos debilitantes da condição.

A única coisa que resta a você para começar a se sentir melhor e a controlar sua

ansiedade é implementar as lições que aprendeu recentemente. Não espere,

comece a retomar sua vida hoje.