Controle a Raiva

Se você acredita que sua raiva está realmente fora de controle, se está afetando seus

relacionamentos e partes cruciais de sua vida, você pode aconselhar-se sobre como lidar

melhor com ela. Um psicólogo ou outro profissional licenciado de saúde mental pode trabalhar

com você na aquisição de uma variedade de maneiras de alterar seu pensamento e

comportamento