Conversas Sem Grito em 1h
“Conversas sem Grito em 1h” é um micro-curso online, prático e direto ao ponto, criado para mães de adolescentes que se veem presas no ciclo de gritos, discussões e mágoa silenciosa, mesmo amando profundamente seus filhos. Em apenas uma hora, você aprende um protocolo simples de autorregulação emocional e um roteiro de escuta reflexiva para mudar, na prática, o clima das conversas em casa.
Ao longo das aulas, você vai:
* Entender, em linguagem simples, por que o cérebro do adolescente reage com tanta intensidade e como isso impacta a forma de conversar no dia a dia;
* Aprender o Protocolo Conversas sem Grito em 1h: um passo a passo de 60 segundos para se acalmar, clarear sua intenção e escolher melhor suas palavras antes de falar;
* Descobrir como ouvir de um jeito que seu filho se sinta realmente entendido, usando quatro passos de escuta reflexiva (receber, espelhar, validar a emoção e perguntar o próximo passo);
* Ver cenas guiadas de situações reais (estudo, provas, resposta atravessada, conflito por telas) e como aplicar, frase por frase, o protocolo e a escuta reflexiva nesses momentos;
* Ter um desafio concreto para colocar tudo em prática ainda hoje, em uma conversa real com seu filho ou filha, já percebendo diferença no tom e na conexão entre vocês.
O curso é 100% online, com aulas curtas, pensadas para caber na sua rotina corrida e ir direto ao que funciona na vida real – sem teorias infinitas e sem receitas perfeitas. Além disso, você recebe como bônus a versão digital do livro “Raciocínio no Presente, o Código para o Futuro”, para aprofundar a visão sobre cérebro, estudo e futuro dos adolescentes na era digital, integrando o que aprende no micro-curso a uma compreensão mais ampla do papel da família hoje.
“Conversas sem Grito em 1h” é parte das soluções desenvolvidas por Antonio da Luz para apoiar mães e pais a saírem do piloto automático da bronca e construírem relações de mais confiança, diálogo e responsabilidade compartilhada com seus filhos.
