CORAÇÃO DE MÃE (DESCOBRINDO O PESO QUE VOCÊ CARREGA)

Este checklist é um convite para você, mãe, refletir sobre o seu bem-estar emocional e mental, um Ebook totalmente didático.

Lembre-se de que não há respostas certas ou erradas.

É um espaço seguro para você se conhecer melhor.

A sobrecarga emocional não significa fraqueza, e sim a complexidade de ser mãe em um mundo que exige tanto de nós.

Não tenha vergonha de pedir ajuda, não tenha medo de reconhecer que você precisa de um espaço para se recuperar. Você tem todo o direito de ser cuidada, da mesma forma que cuida de todos ao seu redor