Corrida de Rua. Dos primeiros passos aos 5km.

Corrida de Rua Premium é um guia digital voltado para iniciantes que desejam sair do sedentarismo, criar uma rotina de treinos e completar seus primeiros 5 km com mais segurança e confiança.

O produto oferece um plano progressivo de 8 semanas, orientações sobre equipamentos, controle da intensidade, aquecimento, fortalecimento, recuperação, sinais de alerta e um checklist para o dia da primeira prova.