Corrigindo a Hipercifose Torácica

Esse E-book tem como finalidade te ajudar a sair daquela postura mais "fechada", acabando com a sua estética, então se você também se identifica com esse padrão postural e se sente incomodada (o), esse E-book é feito para você.

Se você tem:

1) Ombros protusos

2) Costas mais arredondadas

3) Se sente corcunda (o)

4) Cabeça apontada para frente

Se liga nas informações abaixo

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O que você irá encontrar nesse material:

1) Explicação prática dos alongamentos

2) Explicação prática dos exercícios utilizados na correção

3) Vídeos explicativos dos exercícios utilizados na correção

4) Planilha de treino com aplicabilidade prática para correção