Criança amparada - adulto saudável

Bem-vinda ao IV Módulo do Clube do Autoconhecimento!

Nessa jornada exploraremos o universo da nossa criança interna e fortaleceremos os aspectos mais saudáveis do nosso "ser adulto" a partir do reconhecimento das nossas necessidades não atendidas e do treinamento de habilidades de autorregulação emocional.

Diante de situações desafiadoras, você costuma se sentir vulnerável? Frente às frustrações você enfrenta dificuldades para lidar com as situações de forma equilibrada? Estes padrões de comportamento podem estar relacionados às nossas necessidades emocionais não atendidas e muitas vezes têm suas raízes em experiências da infância.

Durante o IV Módulo do Clube do Autoconhecimento, você terá a orientação da psicóloga Juliana Sardinha para explorar, reconhecer e acolher suas reações quando suas necessidades não são satisfeitas. Além disso, você aprenderá ferramentas para fortalecer seu lado adulto e nutrir diferentes aspectos da sua criança interior, com o objetivo de viver de forma mais autônoma, autêntica e menos reativa.

Durante um mergulho interno de sete semanas, investigaremos os padrões emocionais que muitas vezes nos conectam às nossas feridas internas. Esse aprendizado fornecerá as ferramentas necessárias para enfrentar desafios, aprimorar a comunicação e cultivar relacionamentos mais saudáveis. Isso inclui melhorar a relação com seus filhos, cônjuge, familiares e colegas de trabalho. Ao compreender como suas diferentes reações afetam sua vida e a qualidade de suas conexões, você terá a oportunidade de fortalecer comportamentos que te farão se sentir mais confiante em suas escolhas e ações.

Ao se inscrever no Clube do Autoconhecimento: criança amparada- adulto saudável, você terá acesso à gravação dos encontros e das aulas bônus por 6 meses.

Aulas bônus gravadas:

*Formas de amar: reconhecer para receber

*Necessidades emocionais - da infância à vida adulta

*Pilares da Autorregulação emocional

Inscrições por lotes:

até 09/09 - R$480

até 18/09 - R$560