Cronograma capilar descomplicado para iniciantes

Ebook para quem nunca fez cronograma capilar (ou desistiu) e quer um método simples que funcione em 30 dias. Explica os 3 pilares: hidratação (água), nutrição (óleos/lipídios) e reconstrução (proteínas), com erros comuns e como não “saturar” o fio. Traz um passo a passo em 6 etapas: diagnóstico rápido dos fios, shampoo adequado, aplicação do tratamento da semana, enxágue + condicionador nas pontas, finalização com protetor térmico e registro de resultados. Inclui plano de 4 semanas (H–N–R–H), checklist, soluções para cabelo pesado, fa...