Cuidados Especiais no Alongamento para Idosos

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Conforme você envelhece, seu corpo passa por muitas mudanças. Seu cabelo ficará cinza ou branco, sua pele ficará enrugada e seu corpo ficará rígido à medida que você sofrer de problemas nas articulações, músculos e ossos. Por muitos anos, aceitamos que o enrijecimento das articulações e o aperto dos músculos eram parte natural do envelhecimento, mas novas pesquisas sugerem o contrário.

Pesquisas agora descobriram que pelo menos metade das mudanças que o envelhecimento das pessoas experimenta em relação às articulações, músculos e ossos é resultado direto da falta de atividade.

No entanto, quando menos de 10% das pessoas acima de 50 anos não estão se exercitando o suficiente para manter sua saúde, pelo menos, não é de admirar que tantas pessoas tenham aceitado seu destino normalmente.

Este ebook aborda esse assunto de forma simples e fácil que ti ajudará a prevenir inúmeros problemas que passamos ao longo de nossa Vida.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    MZanella
    2 Anos Hotmarter

    Sou uma pessoa apaixonada pelo que faz, sou apaixonada pela família, animais e natureza.

    Vivo um dia de cada vez, como dizem “carpe diem”, expressão cunhada pelo poeta romano Horácio.

    Assim, buscando superar os desafios diários com alegria no coração e fé nas pessoas.

    De origem humilde, logo cedo tive que encarar as adversidades da vida. Na simplicidade das coisas, com muita vontade de ajudar e dar o melhor para a condução de todos os projetos para que meu desempenho fosse o melhor, colocando uma pitadinha desse sublime sentimento que habita nossos corações: O AMOR.

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui