Cuidando de quem cuida - a importância do autocuidado na jornada de cuidado ao próximo

Um livro que todas as pessoas que dedicam seu tempo a cuidar de outras pessoas deveria ler. Cuidar é um ato de amor, mas isso não significa deixar a si mesmo de lado. Por isso, autocuidado torna-se tão importante para que você possa seguir na jornada. Quem está cuidando de quem cuida?