CUIDANDO DE QUEM CUIDA: RECURSO TERAPÊUTICO PARA MÃES SOBRECARREGADAS

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Cuidando de Quem Cuida 🌿

Você atende mães que vivem no limite entre o amor e o esgotamento?

Que carregam tudo sozinhas… e ainda se sentem culpadas por não dar conta?

💛 Pensando nisso, desenvolvi um recurso terapêutico completo para trabalhar com mães sobrecarregadas, especialmente aquelas que cuidam de filhos com necessidades especiais, transtornos ou limitações.

✨ O que você encontra nesse material:

✔ Atividades profundas e estruturadas

✔ Exercícios de autocuidado e regulação emocional

✔ Técnicas para trabalhar culpa, sobrecarga e autoexigência

✔ Propostas práticas para resgatar identidade e bem-estar

✔ Material pronto para aplicação clínica (individual ou grupo)

📌 Fácil de aplicar e com alto impacto emocional

🌱 Porque cuidar de quem cuida também é essencial.

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