Cuidando de Quem Cuida: Reduzindo a Sobrecarga Emocional em 4 Semanas

Para mulheres que vivem em sobrecarga emocional e sentem que estão sempre no limite.

O grupo online “Cuidando de Quem Cuida” é um processo estruturado em 4 encontros semanais, onde você vai identificar padrões que sustentam o esgotamento, como excesso de responsabilidade, dificuldade de impor limites e culpa constante.

Com condução de psicóloga e base psicodinâmica, o grupo promove clareza emocional, fortalecimento interno e novas formas de se posicionar diante das suas demandas.

As vagas são limitadas para garantir profundidade, segurança e qualidade nas trocas.