Curso 06 - YOGA EM DUPLA E ACROBATICO para a Escola @yogaeduc

Em Edição ----- Essa versão contemporânea do Hatha Yoga surgiu e tomou forma no Canadá com ex-integrantes do Circo de Soleil. Durante o final da década de 90, início do século 21, muitas coisas foram incorporadas a esta prática. Este tipo de treinamento é conhecido no Brasil como Duo Acrobático: construção de pirâmides e treinamento de parada de mão. Estes são muito comuns no movimento conhecido como Circo Novo, um circo mais humano e teatralizado, sem a participação de animais. A ideia de fundir elementos do Yoga com as técnicas circenses é antiga. Desde o final do século passado, diversos elementos acrobáticos são inseridos no Yoga, como o Mulakamb. Esta é uma prática extremamente comum na Índia, na qual adolescentes realizam diversos exercícios em pé ou em equilíbrio sobre as mãos em um tronco de árvore cortado na horizontal e as cadeiras dispostas

em círculo, para que todos possam ver nas praças das aldeias.

Krishnamacharya possuía alguns raros vídeos em que ele realiza com adolescentes movimentos

acrobáticos Thais, os quais existem hoje no Acro-Yoga. Na Índia, as competições de ásanas possuem

modalidades em duplas. No ocidente, a prática tomou forma rapidamente, pois parte do trabalho da dança contemporânea e do circo se utiliza do preparo físico em dupla. A versão do Acro- Yoga retirou os elementos acrobáticos de impacto, como flicflac e saltos mortais, e passou a incluir relaxamento e, em alguns casos, meditação. A prática trabalha elementos como interação social, comunicação, desenvolvimento de confiança e trabalho em equipe, tornando-se assim uma prática extremamente

rica - quando bem aplicada na escola. Alguns elementos vieram do Yoga, como disciplina, autocontrole,

posturas e controle de respiração, e também elementos de acrobacia, como giros e inversões. Da massagem tailandesa vem as manobras de alongamento e relaxamento.