Curso 21 dias para saúde emocional

O curso '21 Dias para Saúde Emocional', ministrado por Carmem Mendes, é um programa essencial de três semanas dedicado ao fortalecimento do bem-estar mental e emocional dos participantes. Durante 21 dias, os alunos serão conduzidos através de práticas diárias de autocuidado e técnicas eficazes de gerenciamento de estresse, visando promover uma vida emocional equilibrada e saudável. O curso inclui estratégias para desenvolver resiliência emocional, permitindo que os participantes enfrentem desafios com mais confiança e serenidade. Com ...