Certificação CogPlanner
Tenha acesso as ferramentas práticas e autorais da psicóloga Renata Borja, com PDFs prontos para aplicação no consultório. Nesta Certificação, você encontrará um método que te auxiliará a desenvolver segurança nos seus atendimentos. Descubra como trabalhar demandas de cada área da vida do seu paciente, a partir de recursos da Terapia Metacognitiva, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e TCCs de terceira onda.
Conheça mais a Renata Borja:
RENATA BORJA - CRP 04/13403
- Psicologa Clínica pela FUMEC em 1995, com mais de 20 anos de prática em psicologia clínica. Mestre em Relações Interculturais pela UAB em Lisboa com a pesquisa: Atitudes e crenças relacionadas ao sucesso em diferentes gerações: Perspectiva intergeracional e intercultural. Criadora do “Cogplanner: Agenda Cognitiva”.
- Supervisora clínica na Cognitiva Centro de terapia. Trabalhou como supervisora no curso de especialização em Terapia Cognitiva do ITC por 4 anos. Professora do curso de Terapia Cognitivo Comportamental do CEAP.
- Líder comunitária e idealizadora do Movimento Mangabeiras Sudoeste Unido,
- Palestrante em órgãos governamentais e privados e congressos de psicologia e medicina nacionais e internacionais com a apresentação de trabalhos.
- Participou do programa de treinamento em Terapia Cognitiva oferecido pelo Instituto Beck na Filadélfia com o Dr. Beck e Dra Judith Beck. Participou de workshops com os maiores nomes da TCC e da Terapia Racional Emotiva no mundo.
-Participou do Livro recentemente lançado: “Abordagens Cognitivo- Comportamental no contexto escolar”,
-Fez curso de formação em logoteoria com a Marta Iglesias.
-Professora de pós-graduação da UNA e UNE.
-Afiliada da APA (Associação Americana de Psicologia).
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Aula 1 - Bem vindo!
- Aula 2 - Erros de Pensamento sobre Situações
- Aula 3 - Erros de Pensamento sobre Pensamentos
- Aula 4 - Erros de Pensamento sobre Emoções
- Aula 5 - Gratidão
- Aula 6 - Sono
- Aula 7 - Alimentação
- Aula 8 - Atividade Física
- Aula 9 – Lazer
- Aula 10 - Sucesso
- Aula 11 – Lista de Pendências e Priorização
- Aula 12 - Roda da Vida
- Aula 13 - Alcançando as metas da minha vida
- Aula 14 – Lista de Metas
- Aula 15 - Procrastinação
- Aula 16 - Hábitos
- Aula 17 - Meu Compromisso Comigo Mesmo
- Aula 18 - Mindset de Crescimento: A Nova Psicologia do Sucesso
- Aula 19 – Aprendizado e Autoelogio
- Aula 20 – Ano, mês e semana
- Aula 21 - Diário Terapêutico
- Aula 22 - As Emoções na Minha Vida
- Aula 23 - Registro de Pensamentos
- Aula 24 - A Alegria
- Aula 25 - Pronto Socorro da Compulsão e Impulsividade
- Aula 26 - A Tristeza
- Aula 27 - Desafiando a Tristeza
- Aula 28 - O Nojo
- Aula 29 - A Raiva
- Aula 30 - Desafiando a Raiva
- Aula 31 - A Ansiedade
- Aula 32 - Desafiando a Ansiedade
- Aula 33 - Mindfulness
- Aula 34 - Meu Erro Cognitivo de Estimação
- Aula 35 - Lobo Bom e Lobo Mau
- Aula 36 - Solucionando Problemas
- Aula 37 - Vantagens e Desvantagens
- Aula 38 - Pronto Socorro da Paralisação e Esquiva
- Aula 39 - Pronto Socorro do Posicionamento Assertivo
- Aula 40 - Pronto Socorro da Tomada de Decisão
- Aula 41 - Perdão
- Aula 42 - Conexão
- Aula 43 - Comunicação Assertiva
- Aula 44 - Sociotropia e Autonomia
- Aula 45 - Forças Pessoais
- Aula 46 - Compaixão
- Aula 47 - Gentileza e Generosidade
- Aula 48 - Sentido
- Aula 49 - Perfeccionismo
- Aula 50 - Final
- Prova Final
- Quero me aprofundar no aprendizado da TCC
- Sua avaliação é importante para nós
- Bônus - Ativação Comportamental
- Bônus - E-book Autocuidado em Tempos Desafiadores
- Bônus - Como resolver problemas?
- Bônus - Comunicação Assertiva para Pais e Filhos
- Bônus - Como usar a ansiedade/medo a meu favor?
- Bônus - Desenvolvendo Comportamentos de Crescimento na Ansiedade
Avaliações
Perguntas Frequentes
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