Módulo 2 - Almoço, Janta e Lanches

NESSE CURSO VOCÊ APRENDER COMO FAZER RECEITAS SAUDÁVEIS, RÁPIDAS E SABOROSAS, SOMENTE COM INGREDIENTES NATURAIS, SEM PRECISAR TER EXPERIÊNCIA NA COZINHA.

TODAS AS RECEITAS SÃO 100% NATURAIS, SEM OVO, SEM FARINHA, SEM LEITE, SEM GORDURA TRANS, SEM GLÚTEN, SEM AÇÚCAR, SEM CONSERVANTES, SEM PRODUTOS, INDUSTRIALIZADOS, SEM PRODUTOS DE ORIGEM ANIMAL.

DESCUBRA COMO A GASTRONOMIA VIVA OU CRUDÍVERA, CONSERVA O MELHOR DOS INGREDIENTES E PRIORIZA ALIMENTOS ORGÂNICOS, IN NATURA E SEM PROCESSAMENTO, GARANTINDO MAIS ENZIMAS E NUTRIENTES AO SEU PRATO E À SUA SAÚDE.

SELECIONAMOS DIVERSAS OPÇÕES SOFISTICADAS E SABOROSAS QUE IRÃO SURPREENDER O SEU PALADAR. SÃO DIVERSAS RECEITAS, COMO TAHINE, HOMUS DE GRÃO DE BICO E CANAPÉ, MAIONESE COM WRAP DE COUVE, ARROZ DE COUVE-FLOR, FAROFA DE COUVE COM BANANA, CAÇAROLA DE LEGUMES, AMORNADO DE GRÃOS GERMINADOS, SALADA MIX, GUACAMOLE, ALÉM DE TÉCNICAS DE GERMINAÇÃO PARA VOCÊ FAZER BROTOS, ENTRE OUTROS.

APRENDA COMO PREPARAR MAIS DE 30 RECEITAS CRUAS E VEGANAS, DE FORMA SIMPLES, BEM COMO ELABORE DIFERENTES OPÇÕES DE APRESENTAÇÃO PARA TER MAIS ATRATIVIDADE, BELEZA, SABOR E PRATICIDADE.

FAÇA SUBSTITUIÇÕES, RECEITAS SEM GLÚTEN. A CULINÁRIA SEM GLÚTEN É INDISPENSÁVEL PARA OS CELÍACOS.

NÃO ESQUEÇA: UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PODE PROPORCIONAR MUITOS BENEFÍCIOS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA.