AUTO-DEFESA CAPOEIRA

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Aumente sua segurança com a Capoeira!

Aprenda a arte da Capoeira focada em defesa pessoal e transforme seu corpo e mente. Neste curso, você não aprenderá apenas movimentos e golpes, mas a ter consciência corporal, agilidade e inteligência para se proteger em qualquer situação de risco.

Não é necessário ter experiência prévia. O curso foi pensado para todos que desejam se sentir mais seguros no dia a dia.

O que você irá aprender?

* Movimentos e golpes específicos de defesa e ataque

* Técnicas de fuga e imobilização

* Como ter controle da situação e manter a calma

* Estratégias para usar a seu favor a imprevisibilidade da capoeira

Invista em você e na sua segurança, e aprenda uma arte marcial que vai te deixar mais forte, confiante e pronto para qualquer desafio.

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