Curso de Prevenção de Alzheimer, Esquecimentos e de Outros Problemas Cognitivos

Português

Aqui você conhecerá coisas como:

1) O cérebro normal. Como é o funcionamento da nossa memória e de outras funções cognitivas.

2) Quando as coisas não vão bem. Doenças como Alzheimer e uma visão geral dos principais problemas neurológicos.

3) A jornada do paciente. Como é a investigação médica habitual. Diagnosticando precocemente e rastreando os primeiros sinais.

4) O pulo do gato: como os hábitos têm a ver com as doenças cerebrais?

5) Saúde emocional e psíquica: ansiedade, depressão, estresse.

6) “Mens sana in corpore sano” – a relevância da atividade física.

7) Você é o que você come: o papel da alimentação.

8) Treinando a memória: estratégias para criar um patrimônio cognitivo.

9) A noite e o cérebro.

10 Armadilhas no dia-a-dia.

11) Ninguém vive sozinho: as relações sociais.

12) Mas e se meu familiar já estiver mal? Como lidar com o quadro de demência já instalado.

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